Wybór menu w wersji Premium. Nasze najlepsze dania w wersji dla wybrednych. Wybieraj dania, które lubisz.

Dieta optymalnie zbilansowana pod względem składników odżywczych oraz smaków, pokrywająca całkowite dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Przygotowana z najwyższą starannością o smak i jakość.

Dla wszystkich osób poszukujących unikatowego modelu żywienia polecamy naszą dietę ketogeniczną. Jej główną cechą odróżniająca ją od pozostałych diet bardzo duża zawartość tłuszczu i ograniczenie węglowodanów. Ograniczenie udziału cukrów prostych i węglowodanów do 5- 7% powoduje, że organizm jest zmuszony do zmiany procesów metabolicznych, aby korzystać z innego źródła energii – tłuszczu. My używamy do tego najlepszego oleju MCT. Zmiana ta powoduje, dobowe obniżenie poziomu insuliny we krwi odpowiedzialnej za gromadzenie energii w komórkach m.in. tłuszczowych i tym samym zwiększenie poziomu przeciwstawnego hormonu – glukagonu, będącego sprzymierzeńcem spalania zbędnych kalorii. Ze względu dużą zawartość tłuszczu oraz jego kaloryczność (aż 9 kcal w 1 gramie), porcje posiłków są mniejsze niż w innych dietach, ale równie lub nawet bardziej sycące co ułatwia utrzymanie diety. W diecie występuje mięso, produkt mięsne, jaja, tłuste mleko i przetwory mleczne stanowiące źródło niezbędnego pełnowartościowego białka. Dopuszczamy również niewielki dodatek warzyw i owoców, ale tylko tych o bardzo małej zawartości cukrów i węglowodanów. Dieta obfituje w zdrowe tłuszcze pochodzenia roślinnego, takie jak orzechy, nasiona, pestki czy oleje roślinne. Dieta ta idealnie sprawdzi się dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, u których nie sprawdziła się bilansowana dieta redukcyjna. W celu uzyskania jak najlepszych efektów polecamy wybór diety na wszystkie dni tygodnia i unikanie podjadania między posiłkami, szczególnie produktów węglowodanowych.

Nasza dieta z niskim indeksem glikemicznym oparta jest za założeniach diety śródziemnomorskiej uznawanej za wzorcowy model żywienia zapobiega skokom poziomu glukozy we krwi znacząco ograniczając nagłą ochotę na słodkie. Jest polecana przy problemach z ospałością i niskim poziomem energii. Wspomaga odchudzanie, niweluje potrzebę podjadania i dodaje witalności na cały dzień. To też bezpieczny wybór dla diabetyków i osób z insulinoopornością.

Dla tych, którzy kochają kuchnię, w której rządzą produkty roślinne i chcą spróbować nowych smaków. Posiłki serwowane przez doświadczonego kucharza wegetarianina dla wszystkich osób dbających o zdrowy i prawidłowy sposób odżywiania, mających dość monotonii w kuchni, opierających swój codzienny jadłospis na produktach bezmięsnych i bezrybnych.

Dieta ta podobnie jak dieta śródziemnomorska wyklucza mięso czerwone, drób i inne rodzaje mięs dostarczając jednak korzyści płynące z jedzenia ryb, które zawierają kwasy omega-3, obniżają poziom cholesterolu oraz chronią przed rozwojem miażdżycy i nowotworami.

Dieta 3 posiłkowa w wersji premium. Pełna smaku i niezwykłych doznań z całego świata. Oparta jest na najwyższej jakości produktach. Zróżnicowane menu, oparte na daniach tworzonych z pasją i smakiem trafi w gusta nawet największych smakoszy.

Dla tych, którzy wiedzą, że wynik zaczyna się w kuchni. Najlepsza sportowa dieta w Polsce? To nie slogan — to fakt. PRO SPORT INDYWIDUALNA to plan, w którym kompozycja makroskładników jest precyzyjnie dopasowana do potrzeb osób aktywnych. Sam wybierasz wariant makro, odpowiedni do Twojego planu treningowego. Dieta dostępna w trzech wariantach makroskładników oraz w opcjach 3, 5 lub 6 posiłków (dla wyższych kaloryczności). Białko: 20–25% Węglowodany: 40–45% Tłuszcze: 30–35% Zaufaj profesjonalizmowi i postaw na dietę, która przekłada się na realne wyniki. Zamów teraz i wejdź na nowy poziom sportowej efektywności.

Dla tych, którzy wiedzą, że wynik zaczyna się w kuchni. Najlepsza sportowa dieta w Polsce? To nie slogan — to fakt. PRO SPORT INDYWIDUALNA to plan, w którym kompozycja makroskładników jest precyzyjnie dopasowana do potrzeb osób aktywnych. Sam wybierasz wariant makro, odpowiedni do Twojego planu treningowego. Dieta dostępna w trzech wariantach makroskładników oraz w opcjach 3, 5 lub 6 posiłków (dla wyższych kaloryczności). Białko: 25–30% Węglowodany: 35–40% Tłuszcze: 30–35% Zaufaj profesjonalizmowi i postaw na dietę, która przekłada się na realne wyniki. Zamów teraz i wejdź na nowy poziom sportowej efektywności.

Dla tych, którzy wiedzą, że wynik zaczyna się w kuchni. Najlepsza sportowa dieta w Polsce? To nie slogan — to fakt. PRO SPORT INDYWIDUALNA to plan, w którym kompozycja makroskładników jest precyzyjnie dopasowana do potrzeb osób aktywnych. Sam wybierasz wariant makro, odpowiedni do Twojego planu treningowego. Dieta dostępna w trzech wariantach makroskładników oraz w opcjach 3, 5 lub 6 posiłków (dla wyższych kaloryczności). Białko: 30–35% Węglowodany: 30–35% Tłuszcze: 30–35% Zaufaj profesjonalizmowi i postaw na dietę, która przekłada się na realne wyniki. Zamów teraz i wejdź na nowy poziom sportowej efektywności.

Dieta z gwarancją efektu — bez kompromisów. Klasyka skuteczności. ULTRA SPORT to codzienna pewność, że Twoje makroskładniki są policzone z chirurgiczną precyzją. Bez udziwnień. Dużo białka, konkretne porcje, maksymalny efekt. Do wyboru menu z 2 lub 3 solidnymi, mięsnymi posiłkami dziennie. 100% mięsa, ryżu i kasz. Minimum tłuszczu, maksimum skuteczności. Makroskładniki: Białko: 35–40% Węglowodany: 45–50% Tłuszcze: 15–20% — tylko tyle, ile naturalnie występuje w mięsie i rybach. Dieta zaprojektowana z myślą o budowaniu masy i kształtowaniu sylwetki.

Zbilansowana dieta stworzona dla osób, które potrzebują stałego dopływu energii podczas długotrwałych i intensywnych aktywności. Idealna do sportów wytrzymałościowych, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie. Każdy posiłek to połączenie lekkostrawnych składników, które nie obciążają układu pokarmowego — nawet przy kilku treningach dziennie. Dzięki wysokiej zawartości węglowodanów (50–55% energii), Twoje mięśnie mają stały dostęp do „paliwa”. Białko (15–20%) wspiera regenerację i odbudowę włókien mięśniowych, a zdrowe tłuszcze (25–30%) dostarczają cennych kwasów omega i wspomagają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.